备孕半年没怀上怎么回事？要考虑这几种因素

　　家里有小生命是可以增添很多欢声笑语的，这是很多家庭都比较期待的事情，当时在准备怀孕了以后，并不一定就能够成功怀上。备孕半年没怀上怎么回事？应该要考虑到底是哪些因素所导致的，这样才有可能会更好的去进行解决，使得自己成功受孕。

　　一，排卵时间不准确

　　在自己已经做好了心理准备，想要怀孕的情况下，都应该要去进行排卵时间的计算，要看看排卵时间是在什么时候，而且要在排卵期前后同房，这样才能够获得怀孕的机会。要计算好排卵期，一般要看自己的月经是否准确，在月经准确的情况下，排卵期的计算也就比较容易，可以直接在手机上面下载一些APP，要进行排卵期的计算。当然在月经不准的情况下，就有必要通过其他的方式，也就是可以直接通过一些手段在医院里面进行排卵期的检测，从而了解到具体什么时候排卵。

　　二，精子活力比较低

　　想要怀孕都会需要关注到精子活力，男性精子活力不好，会导致女性无法受孕。备孕半年没怀上怎么回事？在比较肥胖的情况下，都有可能会出现精子活力比较低的问题，应该要适当的减肥，保证自己有较好的身体状态，还有也应该要进行体育锻炼，适当的运动是可以帮助增加精子活力的。不过现在有很多男性可能都不太喜欢运动，也就应该要去固定好自己，每天都有半个小时的运动时间，在刚开始可以运动几分钟，慢慢的增加运动时间，这样也就有个循序渐进的过程，会使得自己身体更加容易接受，不至于出现身体劳累的情况，并且在养成了运动习惯以后，会让自己身体抵抗力更好。

　　三，不健康的生活方式

　　日常的时候要注意到自己生活方式的问题，要避免有一些不健康的生活方式。备孕半年没怀上怎么回事？一般要避免经常熬夜，不管是为了工作又或者其他方面的原因，熬夜都是不太好的，对于身体造成的影响较大，也会使得精子卵子质量受影响。