备孕了4个月了怎么一直怀不上？备孕期间要注意哪些问题？

​　　在经济条件不好的情况下都不想要孕育孩子，等到自己经济条件好了，又有可能会发现备孕以后无法成功怀孕的问题。备孕了4个月了怎么一直怀不上？遇到这样的问题也是比较常见的，应该要了解的是什么样的原因，才有可能会更好的去解决问题。

　　一，心情过于紧张焦虑

　　一般在心情比较焦虑比较紧张的情况下，都有可能会影响到受孕的几率，有些人会觉得这没有太大关系，但是自己一直怀不上，心里面难免就会感到比较焦虑，会考虑到是不是自己身体有存在问题，其实对于很多女性来说都会有这样的想法，尤其是那些比较敏感的女性，感觉到家里面长辈看自己的目光都是很奇怪的，会因此而出现压力更大的问题。就应该去进行调整，不要让自己过度焦虑，可以去和另一半进行诉说，得到另一半的开导以后，会使得自己整个人更加开朗。

　　二，生活习惯存在问题

　　在生活习惯不好的情况下，对于身体造成的影响很大。备孕了4个月了怎么一直怀不上？要看看自己有没有不良的生活习惯，比如有很多人都会经常熬夜，又或者说是经常抽烟喝酒，经常点外卖等等，这都是属于不良的生活习惯，会需要进行调整，既然已经准备怀孕，就有必要做出一定的改变，可以自己在家里面做饭，保证饮食的丰富多样性，在自己身体营养充足的情况下，就会有更好的身体状态。

　　三，身体状态影响受孕

　　在备孕期间是有必要做好身体方面的检查，备孕了4个月了怎么一直怀不上？就有必要考虑到是不是自己身体方面的问题，男女双方精子卵子质量不好，是会出现受孕概率比较低的情况，还有女性有没有子宫后位，有没有输卵管堵塞，有没有卵巢健康方面的问题等等，这些都是很有必要去检查清楚的，在备孕之前其实可以去做身体检查，可以了解到双方的身体状态是否适合受孕，并且在有问题的情况下可以及时解决，也就能够做到优生优育。