做试管婴儿饮食需要注意哪些

　　做试管婴儿饮食需要注意哪些？移植后，孕妇应选择易消化的食物。这样有助于恢复身体，那么接下来我们就一起详细的了解下。

　　1.选择易消化的饮食。

　　体外受精移植后，孕妇应长时间休息。躺在床上，运动量大大减少，容易出现食欲不振、便秘等症状。因此，在饮食方面，孕妇应该选择易于消化的食物。多吃流质食物，比如喝米粥，炖一些助于消化和营养的汤。

　　2.避免便秘。

　　在体外受精移植过程中，医生会使用孕酮药物，放松肠道肌肉，减缓肠道蠕动，移植后孕妇运动少，容易引起便秘。为了预防或减轻便秘症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物来促进排便。如芹菜、卷心菜、芹菜、莲藕、山药等。另外，多吃粗粮。少吃辛辣和油腻的食物。

　　3.避免腹泻。

　　腹泻会导致人体内分泌环境紊乱，甚至导致细菌和病毒入侵，影响胚胎健康。因此，在体外受精移植后的休养期间，孕妇的饮食必须保持卫生，食材必须完全煮熟才能进食，以避免食用不良成分导致严重腹泻。

　　4.禁食易引起过敏的食物。

　　许多营养丰富的食物，如海鲜和其他高蛋白质含量的食物，在体外受精移植后的饮食安排中，许多孕妇喜欢使用这些高蛋白食物来补充，但这将有过敏的风险。许多人都有过敏体质，一旦蛋白质摄入过多，就很容易引起蛋白质过敏。此外，容易过敏的孕妇应了解自己的过敏原，远离这些过敏原，以避免移植过程中的过敏现象。

试管婴儿移植后的饮食安排：

　　体外受精移植后，孕妇可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，这些食物都有利于胚胎发育。

　　1.试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水。早上起床刷牙后最好喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上喝一瓶高钙牛奶；

　　2.移植后第一天最好吃流食，营养丰富的肉骨粥是不错的选择，最好和蔬菜一起吃；

　　3.主食要吃易消化的食物.汤面.粥.素馅包子等，防止便秘腹部过度用力损伤卵巢。

　　4.最好每天喝自制豆浆，保持健康，豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。

　　5.多吃葡萄柚有助于安胎。你可以喝葡萄柚汁；

　　6.试管婴儿移植后，不要吃生气的垃圾零食。你可以选择一些干鱼片.干猪肉.绿橄榄和橙汁作为零食，不要多吃，只要尝尝。

　　7.最好每天吃猕猴桃和苹果，补充蛋白粉。

　　8.试管婴儿移植后，孕妇应禁止饮酒、吸烟、咖啡和茶。

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