想怀孕怀不上教你三招妙招

      女性朋友们如果想怀孕怀不上教你三招妙招！说到怀孕不少的夫妻一次就中了，而有些人怎么做都怀不上。这对一个家庭来说是非常忧心的事，尤其是对非常想抱宝宝的家庭来说。那想要怀孕的朋友不妨都来瞧瞧吧，希望对您有帮助。

想怀孕怀不上教你三招妙招：

      一、检查身体

      检查身体是必要的，多次积极准备妊娠不能怀孕的，需要检查夫妻双方的身体。特别是有过流产史，例如甲状腺疾病等不孕的情况。总之，如果女孩子们想知道不孕的原因，首先检查甲状腺和荷尔蒙，治疗的话，很快就会怀孕。

      二、找到容易怀孕的时间

      女性每月排卵一次，排卵期间只有同室才有可能怀孕。如何推算自己的排卵日，可以通过体温监测、排卵试纸、超声波检查、排卵软件来看。据说女性排卵日同室，妊娠成功率大幅度提高，怀上的可能性非常高。

      三、调理饮食，规律作息

      怀孕时需要注意饮食。因为很多女性平时的饮食习惯和怀孕准备期间有些不同。尤其是减肥过度的女性，身体缺乏脂肪和蛋白质。怀孕准备期间开始吃叶酸，胎儿神经发育正常。多吃富含维生素和微量元素的水果，适当增加蛋白质的补充，使身体更有能量，排出的卵子也更有品质。

      有一点需要格外注意，年轻女性总是喜欢熬夜，卵子质量下降，月经不调。过晚睡觉会导致身体排毒功能不好，免疫力下降容易生病，甚至会影响胎儿的发育。除此之外，还有戒烟酒。烟草毒素和酒精对器官有伤害，不利于怀孕，从怀孕准备的几个月前开始停止熬夜，有时间排出毒素。

      最后建议大家保持良好的心情，学会控制感情，相信“好孕“即将到来！如果大家还有其他问题，欢迎免费咨询【睿果国际在线客服】或拨打400-623-9989，我们会有专业的医疗专家为您服务！！！