赴泰试管婴儿期间可以练瑜伽吗？

　　赴泰试管婴儿期间可以练瑜伽吗?随着人们出现亚健康的状态，大家也开始注重运动为身体带来的健康了;不管是在下班后还是休息时，瑜伽已经成为现代众多女性主要运动的一种方式;瑜伽的运动锻炼也为大家带来了很多的好处;不仅能修身养性，还能更好的提高身体免疫力;那么在试管的疗程中是否可以练练瑜伽呢?

　　我们知道，当一件事成为习惯之后，如果一直不做，总会觉得不舒服;由于在是试管的疗程中，有些阶段需要妈妈们注意休息，不做激烈运动;这会让大家感觉少了什么事没做一样，总有种心痒痒的感觉;那么瑜伽是否可以练呢?

　　在试管婴儿疗程中，妈妈们可以进行瑜伽运动的锻炼的;但是在以下这些阶段，大家还是需要避免。

　　1、促排取卵后期以及取卵后

　　在试管婴儿促排取卵后期和取卵后，由于卵泡已经生长发育成熟，妈妈们需要注意不能进行剧烈的运动和不能提比较重的东西;因为这个时候很容易导致卵泡发生破裂或者因过度运动导致卵巢发生扭转，影响患者身体。

　　2、胚胎移植后

　　胚胎移植过后，还处于不稳定时期，特别是移植后两天，需要注意休息，才能更好的保证胚胎顺利着床;如果进行瑜伽运动，可能会对胚胎的顺利着床产生影响。

　　3、妊娠期间

　　在妈妈们成功怀孕后，由于在孕早期还处于宝宝发育不稳定时期，所以对于一些运动锻炼，还是需要避免，才能更好的保证宝宝的安全，等到孕中期稳定之后，做一些基础的瑜伽运动锻炼也是可以哟。

　　好啦，只要您避免以上几个阶段，适当的瑜伽锻炼不仅对身体有好处，对宝宝也是比较好的哟。