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提高试管婴儿成功率:做试管前的饮食、锻炼建议

影响试管婴儿成功率的因素很多,包括健康的身体。在试管婴儿体外受精胚胎移植之前,医生会对你的身体状况进行全面检查,以确保你身体的各个方面都符合标准、以后取卵、移植。在早期阶段,我们通过自己的日常疗养,通过自己的日常疗养、运动,达到最佳的身体状态,是非常必要的。

女方在试管婴儿前建议怎么做的?

体重控制得当,过胖或过瘦都不利于怀孕(建议:中医减肥);

坚持每天喝豆浆。豆浆可以促进子宫内膜的生长,多吃海底河虾。.海参.多喝鲫鱼汤,多吃榴莲;

试管婴儿成功率

坚持每天吃红枣煮鸡蛋,红枣补气血,鸡蛋补蛋白,这两个是身体的基础;

多吃蛋白质含量高的食物,卵子会长得很好,比如:牛奶、大豆、鱼、虾、蛋类等;

除了避免咖啡和茶,因为前后要吃药,这些东西会影响功效;

坚持每天泡脚,方法是:水温在41-42度左右,水不能超过小腿,时间在30分钟左右,泡到出汗,直到移植前一晚;

还有一点很重要,那就是你的心态。保持愉快的心情,相信自己,增强心理能量,从容面对成败,这对成功也很重要。

男方准备试管婴儿注意什么?

1.尽量戒烟,规律作息;

2.适当运动,提高体质;

3.不要熬夜,早起早睡;

4.可以吃富含锌的番茄素(多吃牡蛎).虾.蛤.贝类.动物肝.芝麻.山药.豆腐.干果等),提高精子质量。

5.尽量避免吸烟和饮酒。这两样东西都会影响精子的数量和质量。长期饮酒甚至会影响阴道的勃起,消耗体内的叶酸;

6.多摄入叶酸和锌,有利于提高精子活力。富含锌的食物包括:牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、干果等。

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