试管移植后需要静躺多久？附上注意事项及经验分享

试管移植后需要静躺多久？现在的医学技术已经很发达，很多不孕不育的女性通过试管婴儿怀孕成功。很多人都希望选择试管婴儿孕育，所以试管婴儿移植成功后被告知要卧床休息的时候都会积极遵循医嘱，那么试管婴儿移植后躺多久呢？

试管移植后需要静躺多久？

进行胚胎移植之后并不需要长期卧床，长期卧床会影响移植效果，试管婴儿移植后一般说需要躺床上5天，对于应用试管婴儿这种辅助怀孕的手段，确保胚胎的正常着床，有利于怀孕成功。注意不要做剧烈运动、繁重的体力劳动或举起重物，以确保良好的精神状态。有研究指出，卧床不动会降低试管婴儿种植率,长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。

所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱.而且一直躺在床上，所有注意力都会集中在自己的肚子上，这会出现紧张，焦虑的心态，这些情绪会影响内分泌，从而降低胚胎的着床率。部分女士甚至连起床上厕所都会担心，害怕胚胎掉出来，这些担心完全没有必要。不如正常生活工作，分担注意力。

试管移植后注意事项及经验分享

1、多吃高蛋白食物除了行动上要注意，饮食上也需要注意。胚胎着床后需要营养来促进自己发育成长，准妈妈这个时候也要多补充高蛋白食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，多吃绿色蔬菜，少吃垃圾食品，尤其是容易过敏和拉肚子的食物。

2、保持良好心态有的准妈妈移植后就非常关注胚胎是否有着床，还在网上到处搜症状比对，看自己是否有这些症状，其实试管专家是不建议这么关注胚胎情况的，因为人的情绪是多变的，越关注越容易患得患失。还会影响自己的心情，造成失眠、过度紧张，最后反而得不到自己想要的结果。

3、不要太早验孕一般试管移植后14天才可以验孕，因为这个时间胚胎基本上已经平稳着床，验孕棒以及抽血的结果比较准确，胚胎着床的时间有早有晚，如果提前验孕，却没有验出来，很容易心情低落，影响胚胎着床。

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