熬夜会导致不孕不育吗？这些危害你一定要了解

不孕不育对一个家庭来说打击是非常大的，严重的影响着夫妻之间的感情。所以在生活中我们一定要懂得不孕不育的预防，减少不孕不育的发生。那么，熬夜会导致不孕不育吗？

熬夜会导致不孕不育吗？

对于在城市里工作生活的人来说，加班熬夜是常态。晚上常被夜猫子认为是一天美好生活的开始，对此网友们有个新的定位“熬最晚的夜，敷最贵的面膜，去最好的医院。”这句看似好笑的话，实则是熬夜已经严重影响到我们的身体健康。尤其是对女性来说，经常熬夜可能会导致内分泌紊乱，引发各种身体异常，严重的还会导致失眠、甚至影响生育等。因此女性应该少熬夜。

1.容易上火

熬夜的时候，人体的各项功能会呈失常状态，这就很容易使人上火。而上火主要表现出来的症状有流鼻血、长痘、口腔溃疡等。

2.记忆力下降

经常熬夜会使大脑整理白天经历、强化记 忆的功能减弱，从而导致记忆力下降。建议保证每天7-8小时的 睡眠时间。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

3.样子会变丑

熬夜之后，会造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失，通常会在脸上留下一些痕迹，如黑眼圈、皱纹、痘痘、很眼袋等，而且，皮肤极容易变松弛、黯淡，使人看上去似乎老了许多岁。

4.月经失调

女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。

5.免疫力下降

另外，在熬夜之后，会降低女性机体免疫力，使身体容易疲劳，长期这样，身体的免疫力会大幅下降，身体就极容易遭到病毒、细菌等的入侵。

6.不孕不育

有研究显示，很多不孕不育的患者都与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后，卵子会发育得不好，容易导致内分泌失调，情况严重会导致月经失调致使不孕不育！

7.诱发乳腺癌等疾病

国际癌症研究署在研究上夜班与癌症的关系中发现，经常熬夜使得人体“褪黑激素”分泌减少。那么，什么是褪黑激素？褪黑激素是一种具有重要抗癌作用的激素，由于熬夜或夜班工作时需要开灯，这些人造光线会影响褪黑激素的分泌，进而容易诱发癌症。

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