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男性不育的发病率越来越高?这5个生活习惯需要改

容易引起男性不育的生活习惯有哪些?不育已经极大威胁到了男人的生理健康,如今不育的男人是越来越多了。引起不育的因素既有外界方面的也有自身的,可以说稍不注意,就可能被不育纠缠上。那么男性在生活中有哪些习惯会导致不育呢?

 

男性不育主要病因

由于睾丸未降、遗传缺陷、健康问题(例如糖尿病)或感染(例如衣原体、淋病、腮腺炎或艾滋病毒)而导致的精子生产或功能异常,睾丸(精索静脉曲张)中的静脉增大也会影响精子的质量。由于性问题引起的精子输送问题,例如早泄;某些遗传性疾病,例如囊性纤维化;结构性问题,例如睾丸阻塞;生殖器官的损害或伤害。

过度暴露于某些环境因素,例如农药和其他化学物质以及辐射。抽烟、酗酒、合成代谢类固醇以及服用药物治疗细菌感染,高血压和抑郁症也会影响生育能力。经常暴露在高温下,例如在桑拿浴室或热水浴缸中,会升高体温,并可能影响精子的产生。与癌症及其治疗有关的损害,包括放射或化学疗法。癌症的治疗有时会严重损害精子的产生。

容易引起男性不育的生活习惯

容易引起男性不育的生活习惯有哪些?这5个日常生活习惯需要改

1.抽烟喝酒

长期大量抽烟,烟当中的有害物质会增加我们精液里面的硫氰酸,这种物质可抑制精子的生产与活动能力,还会降低精子遗传物质(DNA)的稳定性,从而降低受孕几率。而过量饮酒,可损害睾丸生精细胞功能、干扰精子生长成熟,使精子畸形,影响生育,增加不育不孕或流产风险。

2.穿紧身裤过紧的裤子

如果男性经常穿紧身裤,那么透气和散热功能比较差,可影响阴囊散热出汗,使阴囊失去自我伸缩的调整能力,导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题;同时还导致睾丸温度升高,影响精子产生,最终影响生育。

3.熬夜

每个人的精力、体力、生殖能力与我们的睡眠质量有着紧密的关系,夜间人体分泌激素相对白天来说还是比较低的。如果这时还在熬夜不睡觉,大脑皮层就会超长待机工作,进而刺激大脑皮层兴奋,强制其继续分泌过多的激素,使内分泌系统失调,从而影响男性器官内精子的形成和质量,进而导致男性不育。

4.蒸桑拿、泡澡频繁

泡澡、蒸桑拿可影响睾丸产生精子,因为睾丸产生精子对温度是有要求的,需要比正常体温37℃低1℃~1.5℃的环境。有资料表明,如果连续3天浸泡在43℃~44℃的温水中,1次持续20分钟,就可将原本精子浓度正常的人,使其精子浓度可降到1000万/ml以下。

5.久坐不动

这也是不育的主要因素之一,久坐可使得睾丸和前列腺部位充血,血液循环不畅,容易引发前列腺炎。而长期慢性炎症,可使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降。同时还容易导致肥胖,而肥胖可扰乱性激素的正常产生,使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高,影响男性的生育,

以上就是有关于“容易引起男性不育的生活习惯”的相关内容。如果男性有以上日常习惯,专家建议尽快改掉,不然影响的可能不只是生育力,还有你的健康。

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