要想孩子抱的早，以下几点不能少

1. 子宫的状态及其内部环境
我们都知道，子宫是孕育胚胎的主要场所，它像一个小房子，为胚胎发育提供场所。
这所“房子”的大小、形态、厚度，是否可以存在某些病变，都直接影响着人类胚胎的发育及成长。
因此，如果房子出了问题，可能会导致植入失败或流产。
例如子宫内膜损伤、子宫腺肌病、子宫内膜炎、子宫内膜息肉及其他子宫内膜病变或子宫肌瘤、宫腔粘连、先天性子宫畸形等子宫疾病。

2.调整生活方式，提高免疫力
保持规律的生活作息，早睡早起不要熬夜，尽量在23点以前上床睡觉，以免睡眠不足、内分泌失调等因素导致试管衰竭。
尽量不抽烟不喝酒，有研究结果表明，烟酒会引起精子DNA损伤发生断裂，导致影响精子进行染色体突变和畸形精子增多。所以我们尽量选择远离烟酒，二手的也不行。
保证均衡的饮食，平时多吃水果和蔬菜（500克），适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆奶、鱼、虾等。
适合体育锻炼，控制体重，可以做一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，提高自己的免疫力，把身体调整到怀孕的最佳状态。

3. 医生级别和医院资格
经验丰富、合格的医生会根据患者的身体状况进行调整，确保试管过程顺利完成。
医院生殖中心的实验室设备是否先进，操作是否规范，技术是否成熟，也是决定试管成功的重要因素。
如果存在一些慢性疾病或其他不同部位病变，应该先配合医生进行积极的治疗，以确保调理到最佳受孕状态再做试管。

4.准妈妈心理发展状况及生活方式
研究表明，准妈妈的心理和心理状态是影响体外受精成败的重要因素。
过度紧张、焦虑、精神紧张等状态，容易引起内分泌紊乱，影响卵泡的发育。
但如果卵泡未能成熟，或者成熟后未能正常排出，就会慢慢萎缩，使胚胎难以着床。
此外，长期吸烟（二手烟也算）、喝酒、熬夜等不良生活习惯，也会损害患者机体的健康，导致试管婴儿的成功率下降。因此，减轻女性患者的心理压力，保持医患沟通，增进夫妻间的相互理解和鼓励是十分重要的。

做试管的过程是一个非常复杂的过程，我们自己能做的只有通过尽量选择规避其中的人为影响因素，提高试管的成功率。
毅力很重要，但它也是未来的法宝，请准妈妈们放下负担，乐观地面对现实，接受考验。最后，睿果健康专家衷心祝您早日圆梦，如果您还有这方面的问题，欢迎免费咨询【睿果国际在线客服】或拨打400-623-9989，我们会有专业的医疗专家为您服务！