试管婴儿怎么保胎好有哪些注意事项？如今试管婴儿技术越来越成熟，这对一些不育不孕家庭或者高龄家庭来说是一件好事，毕竟极大程度的帮助大家实现生宝宝的心愿。不过大家还需要做好充分的准备，尤其在试管移植成功后，还有许多问题要注意，以避免一些意外情况的发生。

试管婴儿怎么保胎

      1、适当补充黄体酮

      在试管治疗期间，医生通常用促排药物刺激排卵，这些药物会影响试管妇女体内的孕酮水平，从而降低卵巢分泌黄体酮的能力。但黄体功能不全对胚胎着床及生长发育不利，因此，胚胎移植后合理补充黄体酮十分重要，它不仅可使子宫内膜增厚，为胚胎着床提供良好的生长环境，而且可刺激子宫内血管及腺体的扩张，为妊娠作准备。

      此外，黄体酮还能影响子宫壁的肌肉，帮助抑制子宫收缩，使子宫在孕期保持放松。另外，黄体酮还可以在试管中调节机体的免疫反应，防止胚胎由于受到母体排斥而导致流产。

      结果表明，保胎第一步是合理的黄体酮补充，可提高试管妊娠率。另外，黄体酮的剂量都是医生根据试管妈妈的身体激素水平量身定做的，在保证药效的同时，也保证了试管妈妈的健康。

      2、每日食谱均衡合理

      食用植物蛋白及纤维含量高的豆类、扁豆等食物，避免食用加工过的食品，减少糖的摄入，可以补充奶制品，能满足试管中妈妈对蛋白质和钙的需要，益生菌也能帮助减少并发症，如先兆子痫，妊娠糖尿病，阴道感染和过敏。

      另外，由于妊娠后试管妈妈一般需要卧床休息时间增多，肠胃蠕动减弱，建议平时多吃些易消化的食物，如富含膳食纤维的芹菜、山药等都是不错的选择。

      3、适当休息，睡眠要充足

      移植后48小时，尽量多躺，还应尽可能保持平躺。不可在床上大力翻身或大力起床，起床时先侧身支撑身体再站起。胎儿移植着床成功后，应尽量避免高温活动，如热水浴、蒸桑拿。此外，最好不要游泳，这样不仅会增加因感染而流产的风险，而且在一定程度上也会增加胎儿神经管畸形的危险，每天正常洗澡即可。

      缺乏睡眠会影响胚胎着床的发育，因此孕前必须保证每天8小时充足的睡眠。餐后坚持步行半小时以内为宜，避免高强度运动或过度劳累，不建议慢跑或骑车，因为过度运动或运动会刺激子宫收缩，对胚胎发育不利。

      4、不要剧烈运动，关注孕期体重

      3天后5天可在屋内进行少量小幅度运动，5天后可进行小幅度户外活动。应避免使用强力运动，不要用力伸懒腰，不要掂脚尖，不要举手，不要蹲下，不要提重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车，可以慢慢走。

      在怀孕早期和晚期，应确保孕期体重合理增加，特别是体重过轻和超重肥胖的孕妇应密切注意体重的变化；孕期体重增加不足与孕妇血容量不足和低出生体重儿有关；孕期体重增加过多与妊娠合并糖尿病、早产、妊高征等疾病有关。如果您还有其他问题，欢迎免费咨询【睿果国际在线客服】或拨打400-623-9989，我们会有专业的医疗专家为您服务！！！