试管婴儿成功后如何缓解孕吐？

　　试管婴儿成功后如何缓解孕吐?试管婴儿成功怀孕后，孕吐是很多妈妈都会出现的一种早孕表现，孕吐带给孕妈妈们的折磨十分严重，茶不思饭不香，还一直呕吐;那么试管婴儿成功后如何才能缓解孕吐呢?下面一起来了解了解。

　　试管婴儿成功后缓解孕吐这样做：

　　1、少吃多餐

　　建议孕妈妈将一日三餐改为每天吃上5-6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。同时要注意多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

　　2、多进行运动

　　很多孕妈妈因为孕吐而造成情绪不好，就一直呆在家里，甚至整日卧床。其实这样的做法是不可取的，闷在家里，空气不流畅的话，只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。建议孕妈妈适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，呼吸流动的空气，也可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　3、远离刺激性味道

　　浓烈的味道会加剧孕吐反应，如果烹调时味道太强烈;就会导致孕吐更加强烈;如果你闻到一些味道感觉恶心，可以准备一块手帕，撒上几滴柠檬汁，必要时会起到一定的缓解作用。

　　4、放松心情，保持好的心态

　　好的心情会让准妈妈转移注意力，不会心思都考虑到腹中宝宝身上，这样也就会让准妈妈把心思想到别的事物上，这种心理暗示也会让准妈妈感到孕吐的症状有所缓解。

　　好啦，以上就是试管婴儿成功后缓解孕吐的方法分享，希望能有效帮助到大家，后想要了解更多试管知识，您还可以登录睿果国际官网搜索查看;祝愿大家孕期顺顺利利，宝贝健康茁壮成长，平安降临。