远离痛经！子宫腺肌症患者就不要吃这5种食物

远离痛经！子宫腺肌病患者不应该吃这五种食物

子宫腺肌病也被称为“良性癌症”。如果病了，不要太慌张，除了积极治疗，平日你还应该多注意以下几个方面。　1、不要吃辣：有些患者有痛经，原来月经量多，再吃辛辣烫，刺激性食物，会加重盆腔充血，发炎，或引起子宫肌肉过度收缩，并引起痛经加重。因此，如辣椒，胡椒，大蒜等，痛经患者应尽量少吃或不吃。2、不要吃酸：酸性食物有明显的收敛作用，使血液停滞，不利于经血畅通和排出，所以痛经应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋，酸辣蔬菜，泡菜，大枣，芒果，杏，李子和柠檬。

3、不要贪凉：胃肠功能不佳的女性在月经前和月经期间不应该吃冷热食物，如冷饮，生冷菜，螃蟹，蜗牛，蛤蜊肉，榛子，梨，橙等。为了避免冷凝，痛经加剧。

　4、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

　5、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。