排卵是开始，怀孕，然后去做！
众所周知，排卵期是最容易怀孕的时期，但如何掌握排卵期，计划怀孕？如何在排卵期间怀孕？试试这个！
学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。精子的寿命可达72小时以上，但授予
的最佳能力只能持续20小时。因此，为了怀孕，你需要在排卵期间在同一个房间，这样精子和卵子可以在最佳的成熟状态下组合。
同房时要采用有助受孕的姿势。如果男人和女人都沮丧，女人的腿抬起，枕头放在臀部下面。将精液注入体内后，女性将腿抬高约半小时。
备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有些人为了生育，通常几乎不同的房间，排卵经常是亲密的，这不仅对怀孕不利，而且对优生学也不利。由于同一个房间过于频繁，精液排出的精子数量会减少，而且发育不成熟。因此，为了在怀孕期间取得成功，性生活的次数不能太频繁，最好每隔一天一次。
但长期不同房，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。产生精子后，留下睾丸并到达附睾，暂时存放在那里。一旦储存太久，精子的活力就会下降，甚至死亡并被吸收。这些将直接影响施肥过程的顺利进行。
要保持愉快轻松的心情。你希望孩子的心情更加紧迫，或者你身边的亲戚和朋友施加压力，这样你就会经常感到焦虑和紧张。有时，即使你自己也没有意识到你已经处于紧张状态。过度的精神压力和焦虑会导致一系列影响怀孕的生理变化，如精子减少，排卵障碍和输卵管。这个问题在30岁以上的夫妇中更为突出。
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