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试管婴儿怀孕后该如何补钙?

2019-06-11 来源:睿果健康 阅读

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  选择做试管婴儿的患者越来越多,试管婴儿在受孕方法跟正常怀孕有差别,不过同样会经历十月怀胎,在孕期也需要注意安胎。试管婴儿怀孕后,为了胎儿的健康发育,需要补充足够的钙,那么试管婴儿怀孕怎么补钙?

  1、试管婴儿怀孕早期

  试管婴儿怀孕的1到12周,宝宝初步发育,需要大量的钙,助于骨骼形成,建议每天摄取800毫克的钙。准妈妈可以从奶及其制品、虾皮、豆制品、深绿色蔬菜等食物中摄取钙,一般不建议另外吃钙片。如果检查发现缺钙,就需要吃钙片。

  2、试管婴儿怀孕中期



  试管婴儿怀孕的13到26周围胎儿发育比较快的阶段,钙的摄取量增加,每天要有1000毫克,可以每天喝500ml牛奶。不喜欢喝牛奶的孕妇也可以每天吃500毫克的钙片。饮食上多吃虾皮、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物。日常生活中也要适当活动,这样才能促进钙的吸收。

  3、试管婴儿怀孕晚期

  试管婴儿怀孕第27周以后,准妈妈还是要坚持补钙,孕晚期和哺乳期的宝妈每天应该摄入1200毫克的钙。同样可以通过牛奶、含钙的食物来摄取,另外也可以补充钙片,适当的运动和日照也是不能少。

  试管婴儿怀孕期间是需要重视的,怀孕阶段不能马虎。因为胎儿发育是需要大量的营养的,所以准妈妈要注意饮食均衡。

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