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泰国试管婴儿,缓解准妈妈孕吐的方法!

2019-05-28 来源:睿果健康 阅读

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  泰国试管婴儿,缓解准妈妈孕吐的方法,孕吐是早孕反应的一种常见症状,尤其是晨吐,是怀孕过程中的一个普遍现象,但这种症状的厉害程度因人而异。轻度的孕吐反应,一般在妊娠三个月左右即会自然消失。

  孕吐对宝宝的影响

  女性在怀孕的孕早期(5—6周),由于体内性腺激素水平和雌激素水平升高导致孕妈们孕吐。一般情况下呕吐对孩子没有什么影响,如果呕吐严重导致孕妈脱水、筋疲力尽时,对胎儿还是有影响的。可以去医院补液对症治疗,也可以自己调整一下。可以喝点姜汤水,备点小零食,少吃多餐,喝些新鲜蔬菜汁、果汁。按摩内关穴。放松心情。到12周左右就会消失。



  缓解孕吐的4种方法

  食疗法:孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。此时,准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物,并尽量减少每次进食的量,少食多餐,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘,便秘会加重早孕反应。

  多吃新鲜酸果推荐多吃青苹果、西红柿、李子、杨梅、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等酸味十足的新鲜水果,既可补充叶酸和维生素C,又能增进食欲。还选择一些易消化、易吸收食物饼干、烤面包等,既能减轻恶心、呕吐症状,又易于消化、吸收,可以作为配餐食品。

  运动疗法:一些适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应。因此,准妈妈应适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体。如果准妈妈因为恶心呕吐就整日卧床,不吃饭,心情烦躁,体力欠佳,这样只能加重早孕反应。

  药物疗法:一些准妈妈在孕期呕吐现象比较严重,为了保证母体及胎儿健康,准妈妈应补充营养剂。比如服用一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。值得注意的是,准妈妈呕吐切不可多服维生素B6。  心理疗法:妊娠反应与心理压力有一定关系, 心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放松比什么都重要。其实,孕吐是正常现象,只要在正常范围内,准妈妈就不用担心会给胎儿造成不良影响。

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